MR.COM , PASBAR - Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Pasaman Barat, Endra Yama Putra mengajak warga khususnya Pasaman Barat (Pasbar) untuk aktif selalu menjaga kesehatan dan kebugaran dengan rutin berolahraga.
Kata Politikus Demokrat ini, banyak sekali pilihan olahraga dalam menjaga kebugaran dan kesehatan, salah satunya Tenis .
"Kesehatan adalah modal terpenting dalam hidup ini. Jaga kesehatan dengan berolahraga, terlebih belakangan ini cuaca tidak menentu yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh,” katanya, Sabtu (30/11).
Kemudian, selain bermanfaat untuk kesehatan fisik, olahraga juga diketahui dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang.
Dilanjutkannya, berolahraga setiap hari sangat penting guna meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.
“Mari jaga kebugaran tubuh kita dan semoga kita selalu diberikan kesehatan, sehingga aktivitas sehari-hari berjalan lancar,” jelasnya.
Dirinya menambahkan, selain rutin berolah raga, tak kalah penting dia juga menghimbau agar warga dapat mengatur pola makan dan istirahat yang cukup. Hal tersebut diyakini akan sangat mempengaruhi kelancaran aktivitas sehari-hari.(DDR).
